堺市　泉北ニュータウン　整体　肩こり・腰痛はおまかせください！慢性の肩こりがあり、首のこりも加わると頭痛が出る場合もあります。

肩こり

ひとくちに肩こりといっても、一般的な肩こりである筋肉の疲労によるものから、病気が原因でひき起こされる肩こりまで、その原因はさまざま。

一番多い原因は、「筋肉の疲労」によるもの

肩こりの原因の中で、一番多くみられるのは「筋肉の疲労」によるものです。デスクワーク等による「長時間での同じ姿勢」、これに伴う「不良姿勢」「机と椅子のアンバランス」「不良姿勢による長距離運転」など、“全身を使わず、同じ筋肉のみ使いつづける”結果、筋肉が疲労をおこし、肩こりの大きな原因として多くあらわれます。

当院が行う施術は、筋肉をほぐし、血液循環を促進させ、素早く患部にたまった疲労物質を流しますので、これらの筋肉の疲労によるものに対しては最適です。特に脳は一番血液が必要なところであり、首～肩がこってしまうと、脳への血流が悪くなり、脳が酸素不足をおこし、それが元で頭痛になったりすることもあります。

その他にも背骨や骨盤の歪みからくるもの、血液やリンパの流れが悪いためにおきるもの、ストレスからくるもの、内臓疾患からくるものなどがあります。

※当院においては内臓疾患からくるものは対応できませんので、医療機関での治療をおすすめします。また、ひどい頭痛・めまい・吐き気を伴う場合も、同様に医療機関での診察をおすすめします。

「病気が原因の肩こり」　と　「原因となる病気がない肩こり」

肩こりの原因で一番多いのは「筋肉の疲労」ですが、肩こりを大別すると、「病気が原因」となる肩こりと、「原因となる病気がない肩こり」とに分けられます。

なかなか改善しなかったり、どんどん悪化してゆく、頭痛・血尿・背中の痛み・胸部の痛み・腹痛などをともなっている場合、さらには、片方の肩だけが思い当たる原因はないのにすごくこるなどど言った場合は、「病気が原因」の肩こりの可能性もあります。　

肩こりの原因

原因	説明
無理な姿勢・不良姿勢からくるもの	机と椅子のアンバランス足を組んだり、前かがみでのデスクワーク枕が合わない（高すぎたり柔らかすぎる）首が下がり、下をむいたような姿勢寝転がってＴＶを見る
肩こりをおこしやすい体形	肥満なで肩猫背弱い筋肉
心因性のストレス	日常生活で悩みや不安、怒りを感じる完璧主義（人一倍責任感が強く、真面目で几帳面）精神的に緊張した状態が続く内向的な性格うつ病
眼精疲労　目の疲れ	眼鏡・コンタクトレンズがあわない長時間パソコンのディスプレーを凝視している=「テクノ依存症」「テクノ不安症」パソコンのディスプレーが不適切室内が乾燥している
背骨や関節の異常	肩のこりとともに、「痛み」「痺れ」を感じる腕があがらない首を後ろや横に倒したりすると痛みが強くなる歩行障害便秘・排泄障害物がつかみにくい・握力が弱くなる
病気が原因	頭痛・頭重（頭が重い）めまい動悸胸が痛む倦怠感耳鳴り背中が痛む左肩/右肩が痛む
女性特有の病気でおこるもの	生理異常子宮筋腫子宮内膜症更年期障害胸郭出口症候群妊娠子宮付属器炎卵巣膿腫子宮がん
その他	冷え性運動不足更年期障害体をキツクしめつける服・下着ネックレス、イヤリング等のアクセサリー類歯のかみ合わせによるもの

肩こり

一番多い原因は、「筋肉の疲労」によるもの

「病気が原因の肩こり」 と 「原因となる病気がない肩こり」

肩こりの原因

「病気が原因の肩こり」　と　「原因となる病気がない肩こり」